القمقم_النفسي
الانحباس النفسي هو ما نعيشه مثل القمقم
لو سألتني سبب مشاكلنا سأقول لك انه الانحباس النفسي
انك تشعر دوما بالانحباس العاطفي
او بالكبت النفسي او أنك داخل خندق او قمقم كما يقولون
تشعر انك مقيد و لا تعرف كيف تتصرف بل تشعر رأنك عديم التصرف و قد تسئ في. بعض الاحيان التصرف أيضا
و يتضاعف اثار العاطفة فتصبح سلوكياتك مثل الضحية و تشكو وتتذمر و تجلس مستسلم و يضيع منك عمرك
ما هو الحل ، هو التحرر من الانحباس
الانحباس النفسي مثل كيس ماء داخل الجسد لا فائدة منه
يأخذ حجما ومكانا من جسدك و يعطل وظائف جسدك و يصبح عبئا علي جسدك
انه بالونة كيميائية لكنها داخل الرأس وفقا للابحاث
الحديثة
فرأسك لا يستوعب و مشغول بهذه البالونات و ضاغطة علي انسجة المخ و متورمة
نحن كائنات عاطفية تتحرك اجيادنا بالعاطفة و تتكاسل بالعاطفة
و العجيب ايضا أنها تحتبس نفسيا بالعاطفة مثل الانطوائية
النفسية الداخلية ، و معناه انه جزء منك ينطوي علي نفسه لا تشعر به و لا تترف عنه شئ
حتي تحدث مشكلة او اضطراب و يتطور إلي ألم سواء نفسي أو بدني
و تبدأ السؤال ، لماذا و كيف
معنا في برنامجنا التغيير الايجابي اول مهارة هتفهم معني التواصل مع ذاتك و تحريرها من القمقم
الاحتباس النفسي و توفر عقلك لأحلامك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق